ขยะความคิด – ขยะอารมณ์

สิ่งที่ไม่ดี… ไม่สวยงาม… 
ที่เราใช้แล้ว…ชำรุด … ทรุดโทรม… ใช้การไม่ได้อีกต่อไป… 
เรียกว่า…
"ขยะ"

ถ้าพูดถึงขยะ
หลายคนคงเข้าใจดีแล้วว่า…
ในขยะที่เหลือใช้แล้ว… ที่คนส่วนใหญ่นำไปทิ้ง
เพราะเห็นว่า "ไม่มีคุณค่า – ไม่มีประโยชน์"

แต่ในสิ่งที่เรามองเห็นว่า…
ไม่มีคุณค่า – ไม่มีประโยชน์ สำหรับเรา
อาจมีคุณค่า… สำหรับผู้เก็บของเก่า…
ซึ่งสามารถแปรเปลี่ยนเป็นเงินได้…

แต่สำหรับขยะทางความคิด…
และขยะทางอารมณ์นั้น
…หามีประโยชน์แต่อย่างใดไม่
ยิ่งกลับจะเป็นอันตราย… ทั้งต่อตนเองและคนรอบข้างด้วย

เพราะผู้ที่ชอบเก็บสะสมขยะทางความคิด… ขยะทางอารมณ์
เมื่อเก็บสะสมไว้มากๆ
ก็จะทำให้เกิดมะเร็งร้ายในจิตใจ – ในอารมณ์ความรู้สึกได้

เราจึงไม่ควรที่จะเก็บหรือรักษาสิ่งเหล่านั้นไว้ในจิตใจเลย
…แต่สมควรอย่างยิ่ง
…ที่จะหมั่นตรวจ หมั่นเก็บกวาด
นำขยะทางความคิด – ขยะทางอารมณ์… ออกไปทิ้งเสียโดยพลัน

เพราะขยะทางความคิด
ได้แก่… ความคิดที่ไม่ดี… ไม่ถูกต้อง… ไม่ดีงาม
ผิดจากทำนองคลองธรรม… เป็นมิจฉาทิฎฐิ (เห็นผิด)
คิดในแง่ร้าย… ชอบมองแง่ลบ
มีความคิดเห็นเชิงลบ… ไม่สร้างสรรค์
คิดสิ่งที่ไม่ก่อประโยชน์… ให้โทษแก่ตนเองและผู้อื่น

สิ่งเหล่านี้ถือว่า…
เป็นขยะทางความคิด..
ซึ่งถ้าสะสมไว้มากๆ
ก็จะก่อตัวเป็นมะเร็งร้ายทางความคิดได้
และจะทำให้จิตใจขุ่นมัว… มืดมน
ทำลายสติปัญญา… เกิดความโง่เขลาทางจิตใจ

ส่วนขยะทางอารมณ์…
ได้แก่… อารมณ์โลภ โกรธ หลง อิจฉา – ริษยา
อารมณ์เบื่อ… อารมณ์เซ็ง…
อารมณ์เหงา… อารมณ์เศร้า… และอื่นๆ อีกมากมาย
ถือว่า… เป็นขยะทางอารมณ์

ถ้าใครมีมาก สะสมไว้มาก ไม่ยอมสละออก
ก็จะทำให้เกิดโรคร้ายต่างๆ ตามมา
ที่เราเรียกว่า…
"มะเร็งร้ายทางอารมณ์"
ที่จะค่อยๆ กัดกร่อนทำร้ายจิตใจของเราทุกๆ ขณะ
ที่อารมณ์เหล่านี้เกิดขึ้นในจิตใจเรา

คนเรามีขยะทางความคิด – ทางอารมณ์เหมือนกันทุกคน
แต่แตกต่างกันที่ว่า…
เมื่อขยะทางความคิด – ขยะทางอารมณ์เกิดขึ้น
เราจะมีวิธีการนำขยะเหล่านั้นออกจากจิตใจได้อย่างไร ???

การเรียนรู้ที่จะนำขยะทางความคิด – ทางอารมณ์ออกจากจิตใจ
สามารถทำได้ง่ายๆ ก็คือ…
…ไม่ยอมเก็บ…
…ไม่ยอมสะสม…

ดังนั้น ทุกครั้งที่ขยะทางความคิด – ขยะทางอารมณ์เกิดขึ้น
เราต้องรีบปฏิเสธโต้กลับมันทันที
คือ… ไม่ยอมรับ ไม่สะสม ไม่เก็บ
และรู้เท่าทันมันอย่างเข้าใจ
ก็จะสามารถสละมันออกจากจิตใจได้

ข้อความนี้ถูกเขียนใน Uncategorized คั่นหน้า ลิงก์ถาวร

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s